Velkommen til Esbjerg Kommune - Forside

Gå til hovedindhold (Tryk Enter)

Selvopfattelse

Gennem øvelserne får eleverne kendskab til selvværd og selvtillid, ligesom øvelserne skal bidrage til at styrke elevernes eget selvbillede. 

Isbjerget - obligatorisk øvelse

En øvelse der giver viden og skaber bevidsthed om hvad sundt selvværd og sundt selvtillid er. Der anbefales at starte med denne øvelse, for at kunne arbejde videre med øvelserne under temaet selvopfattelse.

Find øvelsen "Isbjerget" lige her

#BoPo

Eleverne arbejder med rollemodeller, som ikke har udseendet i fokus.

#BoPo

Sover du nok?

En øvelse som skal gøre den enkelte klogere på sin egen søvn og trivsel.

Sover du nok?

Hjernens drama Kings & Queens

Eleverne tages ind i et kreativt og sjovt univers i hjernen, fyldt med aber.

Hjernens drama Kings & Queens

Jeg er fejltastisk

Øvelse om at turde fejle og at man ikke behøver at være perfekt.

Jeg er fejltastisk

Positivlisten

Øvelsen skal bidrage til elevernes selvopfattelse, ved at skabe fokus på de positive sider.

Positivlisten

Skibet og Styrker

Her arbejder eleverne med styrkespotting.

Skibet og Styrker

Positive lifehacks

Eleverne arbejder med mikrohandlinger, der skaber glæde hos dem selv og andre.

Positive lifehacks

Diamanten

Øvelsen giver eleverne et indblik i hvordan tanker, følelser, kropsfornemmelser og adfærd hænger sammen.

Diamanten