KOL

• tilegne dig redskaber til at tackle hverdagens udfordringer
• arbejde med at styrke din fysiske, psykiske eller sociale funktionsevne
• få eller bevare et selvstændigt og meningsfyldt liv med udgangspunkt i, hvad der giver dit liv kvalitet i hverdagen

Din egen læge elle sygehuset kan henvise dig til tilbuddet, hvis du har KOL, er over 18 år og bor i Esbjerg Kommune.

Tilbuddet er gratis. Transportudgifter dækkes ikke.

Du mødes med en koordinator i enten Esbjerg, Ribe eller Bramming. Sammen finder i frem til en plan for, hvilke ting der er vigtige for dig i forløbet. Vi tager udgangspunkt i din livssituation.
Kommunen og foreningslivet har en række aktiviteter, som kan være relevante for dig. Ud fra dine ønsker, behov og forudsætninger finder vi ud af, hvilken eller hvilke af disse aktiviteter du kan have gavn af at deltage i.

Et forløb består af en indledende kostvejledning på en time og derefter en til flere opfølgende vejledninger ved en autoriseret klinisk diætist. Antallet af samtaler afhænger af dit behov. Du er velkommen til at tage en pårørende med.

For at få noget ud af kostvejledningen er det vigtigt, at du er motiveret og har overskud til at ændre madvaner. Diætisten vil sørge for, at jeres aftaler er realistiske og nemme at integrere i din hverdag. Selv små ændringer i kosten kan have stor betydning.

• Samtaleforløb
• Mindfulness
• Diætvejledning
• Træningsforløb
• Rygestop
• Undervisning

Fysisk træning på hold under vejledning af fysioterapeuter. Inden du starter på holdet, lægger du sammen med en fysioterapeut en plan for forløbet, herunder opsætter du et mål med træningen og I laver et træningsprogram, der er tilrettelagt efter dine behov.

Træningsforløbet er midlertidigt med henblik på, at du skal varetage din træning på egen hånd i andet regi.