Forventninger
Her arbejder i med at kortlægge nogle af de forventninger, der kan være med til at skabe et pres i hverdagen. Øvelserne lægger op til refleksion over egne samt samfundets forventninger.
#Smuksak
Øvelsen har fokus på sociale medier og kropsopfattelser.
Vil du sige det samme til din bedste ven?
Øvelse om indre og ydre pres, høje krav og hvor meget man dømmer sig selv.
Er jeg leverpostej?
Øvelsen skaber fokus på at det er okay at være sig selv, være den man er og har lyst til at være.
Kend din powerbank
En øvelse der kortlægger hverdagen, med henblik på at skabe balance mellem belastning og restitution.
Den perfekte uperfekte krop
Øvelsen kan bidrage til at eleverne kan skabe refleksioner over idealerne på de sociale medier og virkeligheden.
