Velkommen til Esbjerg Kommune - Forside

Gå til hovedindhold (Tryk Enter)

Positive lifehacks

Eleverne arbejder med mikrohandlinger, der skaber glæde hos dem selv og andre.

Her arbejder klassen med: selvværd, selvtillid og mikrohandlinger.

Formål:

  • At sætte fokus på mikrohandlinger, som gør os glade i hverdagen.
  • At skabe en øget bevidsthed om, at glæde fremmer vores mentale sundhed.

Tid: 20 min.

Deltagelse: individuelt.

Klassetrin: 7-10 klasse.

Materialer: bilag 1, skriveredskaber og telefon.

Øvelsen / sådan gør du