Velkommen til Esbjerg Kommune - Forside

Gå til hovedindhold (Tryk Enter)

Træet - hvad er mental sundhed?

Der anbefales at starte med denne øvelse, da det vil give klassen en fælles forforståelse af mental sundhed.

Her arbejder klassen med begrebet mental sundhed.​

Formål:

  • At eleverne får forståelse af, hvad mental sundhed er.
  • At skabe et fælles ståsted, når øvelserne i værktøjskassen afvikles i klassen.

Tid: 30 min.

Deltagelse: plenum/individuelt.

Klassetrin: 7-10 klasse.

Materialer: bilag 1 og post-it's.

Sådan gør du:

Fællesskab

Øvelserne her skal være med til at fremme fællesskaber i klassen. Der tages udgangspunkt i mikrohandlinger.

Fællesskab

Forventninger

Her arbejder i med at kortlægge nogle af de forventninger, der kan være med til at skabe et pres i hverdagen. Øvelserne lægger op til refleksion over egne samt samfundets forventninger.

Forventninger

Selvopfattelse

Gennem øvelserne får eleverne kendskab til selvværd og selvtillid, ligesom øvelserne skal bidrage til at styrke elevernes eget selvbillede.

Selvopfattelse