Gå til hovedindhold (Tryk Enter)

Angst og depression

Et kursus for dig over 18 år, der har symptomer på angst eller depression. På kurset arbejder vi med de udfordringer, som ofte følger med angst og depression, så du får større overskud og en bedre hverdag.

Genvind dit overskud

Kan du sige ja til noget af følgende?

  • Du har i et stykke tid følt dig nedtrykt, ængstelig, nervøs eller anspændt.
  • Dine symptomer forstyrrer din hverdag.
  • Symptomerne forhindrer dig i at gøre de ting, du ønsker.
  • Du har lyst til at lære, hvordan du kan kontrollere dine symptomer.

August 2020

November 2020