Velkommen til Esbjerg Kommune - Forside

Gå til hovedindhold (Tryk Enter)

Nikotinforebyggelse til børn og unge

I Esbjerg Kommune ses en stigende tendens til, at flere unge begynder at bruge nikotinprodukter i takt med, at de rykker op i klassetrin. Denne udvikling afspejler en generel national stigning i brugen af nikotinprodukter blandt børn og unge. Nogle elever begynder allerede i 5.- 6. klasse. Nikotin udgør en særlig risiko for unge, da deres hjerner er ekstra sårbare over for ydre påvirkninger, og man ved, at jo tidligere man starter på nikotinprodukter, desto sværere bliver det at stoppe igen.

Hvad er ”Røg, snus og nikotin - værktøjskassen”?

Dit Liv værktøjskassen er en online øvelsesbank. Her kan du som underviser hente øvelser og aktiviteter, der kan være med til at forebygge elevernes brug af nikotinprodukter samt styrke fællesskabet i deres fælles nej tak til nikotin.

Aktiviteterne i værktøjskassen bygger på tre hovedtemaer; fællesskab, nikotin og afhængighed. Aktiviteterne har en varighed imellem 15-20 min. og kan sammensættes til en undervisningslektion.

Formålet med værktøjskassen er at forebygge, at Esbjerg Kommunes unge starter med nikotinprodukter. Dette skal opnås ved blandt andet, at:

  • Oplyse om, hvad nikotin er og konsekvenserne af at bruge nikotinprodukter.
  • Styrke fællesskabet og tale om, hvad fællesskabet kan have af betydning for, at nogle unge starter med nikotinprodukter.
  • Skabe refleksioner over egen sundhedsadfærd i mødet med nikotinprodukter.

Bag om ”Dit Liv værktøjskassen: Røg, snus og nikotin”

Værktøjskassen indeholder øvelser, der er udarbejdet af Sundhedsstyrelsen og Center for Digital Pædagogik (CFDP). Repræsentanter fra Esbjerg Kommunes Sundhedscentre har afprøvet og testet materialet på 12 folkeskoleklasser forud for offentliggørelsen.

Alle øvelser linker direkte til Sundhedsstyrelsens og CFDP’s hjemmeside, hvorfra man finder vejledning og materialer til øvelsen.

 

Fællesskab

Fællesskaber kan ændre sig. Overgange med nye fællesskaber kan rykke ved børn og unges grænser. Fællesskaber kan give støtte både følelsesmæssigt og praktisk. Disse øvelser omfatter ikke nikotin.

Se dilemmafilm her

Fællesskab og nikotin

Fællesskabet får større og større betydning for at unge starter på nikotinprodukter, fordi unge spejler sig i hinandens adfærd. Fællesskabet er med til at forme den unges adfærd og valg.

Se dilemmafilm her

Nikotin på hjernen (konsekvenser)

Nikotin er særligt farligt for børn og unges hjerner, fordi den er under udvikling indtil 25-30 års alderen. Brugen af nikotin kan bl.a. give permanente skader på hjernen, nedsætte koncentrationsevne og øge risikoen for psykiske sygdomme.

Nikotin på hjernen - øvelse

Afhængighed

Børn og unge kan udvikle en kraftigere afhængighed, som kan være svær at komme af med. Nikotin skaber afhængighed, uanset om nikotin kommer fra cigaretter, vapes, snus eller andet.

Afhængighed - øvelse

Nikotin på sociale medier

På sociale medier eksponeres de unge over for nikotinprodukter. Det kan både være i form af online gruppepres fra venner eller ukendte profiler, der vil prøve at lokke den unge i nikotinfælden.

Digitale samtalekort

Links til materialer